Mis Actividades Semanales Distractores
Mañana
- Visitas
Higiene personal - Computadora
Labores Domesticas - Televisión
Desayuno - Smartphone
Tareas niños
Labores en casa
Visitas
Revisar el smartphone
Tarde
Llevar a los niños a la escuela
Hora de Comida
Labores Domesticas
Salir a Trabajar
Estar en la computadora el smartphone
Visitar a un familiar
Recoger a los niños en la escuela
Visitas
Noche
Merendar
Limpiar
Estar en la computadora o smartphone
Ver la Televisión
Dormir
Sábado Domingo
Realizo labores faltantes de la semana Día de convivencia
salida a visita familiar Descanso
salida a trabajar
De acuerdo a esto, estas son las labores que hago en la semana, pero así pude dar cuenta de mis distractores, por lo cual, elabore el siguiente horario, y organize mis tiempos para ver cuanto tiempo usar para estudiar.
Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes
*Higiene personal
*Labores Domesticas
*Desayuno
*Tareas de Los niños
Visitas Visitas Visitas
*Labores en Domesticas
Trabajo Trabajo Trabajo Trabajo
Revisar el Smartphone aproximadamente 10 minutos...
Tarde
*Llevar a los niños a la Escuela
*Hora de la comida
*Labores Domesticas
Revisar pendientes en la computadora de 1/2 hora a 45 minutos
Visita Familiar Visita Familiar Visita Familiar
Recoger a los niños de la Escuela
Visitas Visitas
Noche
Merienda
Limpieza
Revisar el smartphone 15 minutos
Planeacion de trabajo de los siguientes días
Revisar y elaborar Tareas en la computadora por 1 1/2 a 2 Horas
Ver la Televisión 1 hora
Sábado Domingo
Realizo labores faltantes de la semana Día de convivencia
salida a visita familiar Descanso
salir a trabajar Revisar pendientes de las tareas de los niños y mías
* Estas Labores se llevan a cabo todos los días
Este es mi horario, identifique mis distractores y si se puede organizar, gracias por la actividad.
Sábado Domingo
Realizo labores faltantes de la semana Día de convivencia
salida a visita familiar Descanso
salida a trabajar
De acuerdo a esto, estas son las labores que hago en la semana, pero así pude dar cuenta de mis distractores, por lo cual, elabore el siguiente horario, y organize mis tiempos para ver cuanto tiempo usar para estudiar.
Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes
*Higiene personal
*Labores Domesticas
*Desayuno
*Tareas de Los niños
Visitas Visitas Visitas
*Labores en Domesticas
Trabajo Trabajo Trabajo Trabajo
Revisar el Smartphone aproximadamente 10 minutos...
Tarde
*Llevar a los niños a la Escuela
*Hora de la comida
*Labores Domesticas
Revisar pendientes en la computadora de 1/2 hora a 45 minutos
Visita Familiar Visita Familiar Visita Familiar
Recoger a los niños de la Escuela
Visitas Visitas
Noche
Merienda
Limpieza
Revisar el smartphone 15 minutos
Planeacion de trabajo de los siguientes días
Revisar y elaborar Tareas en la computadora por 1 1/2 a 2 Horas
Ver la Televisión 1 hora
Sábado Domingo
Realizo labores faltantes de la semana Día de convivencia
salida a visita familiar Descanso
salir a trabajar Revisar pendientes de las tareas de los niños y mías
Este es mi horario, identifique mis distractores y si se puede organizar, gracias por la actividad.
